The secret of happiness

你你nǐ知道知道zhī dào快乐快樂kuài lè的的de秘诀秘訣mì jué是是shì什么什麽shén me吗嗎ma？最近最近zuì jìn一一yī项項xiàng研究研究yán jiū发现發現fā xiàn，快乐快樂kuài lè的的de秘诀秘訣mì jué就就jiù是是shì让讓ràng自己自己zì jǐ忙忙máng。让讓ràng自己自己zì jǐ有有yǒu事情事情shì qíng想想xiǎng，无论無論wú lùn什么什麽shén me事情事情shì qíng都都dōu有有yǒu助助zhù于于yú抵制抵制dǐ zhì消极消極xiāo jí情绪情緒qíng xù。这這zhè项項xiàng研究研究yán jiū的的de教授教授jiào shòu建议建議jiàn yì政府政府zhèng fǔ可以可以kě yǐ让讓ràng大家大家dà jiā建造建造jiàn zào桥梁橋梁qiáo liáng来來lái提升提升tí shēng他们他們tā men的的de幸福幸福xìng fú感感gǎn，即使即使jí shǐ这這zhè个個gè桥梁橋梁qiáo liáng没有沒有méi yǒu什么什麽shén me实际實際shí jì作用作用zuò yòng。除了除了chú le行动行動xíng dòng，思考思考sī kǎo或或huò反省反省fǎn xǐng也也yě是是shì让讓ràng自己自己zì jǐ动動dòng的的de一一yī种種zhǒng方式方式fāng shì。无论無論wú lùn是是shì体力體力tǐ lì活动活動huó dòng还還hái是是shì脑力腦力nǎo lì活动活動huó dòng，只要只要zhǐ yào有有yǒu事情事情shì qíng做做zuò，就就jiù对對duì你你nǐ有益有益yǒu yì。