It’s also not good to sleep too much

我们我們wǒ men可能可能kě néng都都dōu知道知道zhī dào缺乏缺乏quē fá睡眠睡眠shuì mián的的de危害危害wēi hài，但是但是dàn shì最近最近zuì jìn科学家科學家kē xué jiā发表發表fā biǎo研究研究yán jiū表示表示biǎo shì睡睡shuì太太tài多多duō也也yě不不bù好好hǎo。研究研究yán jiū结果結果jié guǒ发现發現fā xiàn，那些那些nà xiē每每měi晚晚wǎn睡睡shuì九九jiǔ小时小時xiǎo shí的的de人群人群rén qún，他们他們tā men的的de认知認知rèn zhī能力能力néng lì全面全面quán miàn下降下降xià jiàng，学习學習xué xí能力能力néng lì下降下降xià jiàng了了le百分之百分之bǎi fēn zhī二十二二十二èr shí èr，语言語言yǔ yán流利流利liú lì度度dù下降下降xià jiàng了了le20%，记忆力記憶力jì yì lì下降下降xià jiàng了了le13%，而而ér这些這些zhè xiē是是shì阿尔兹海默症阿爾茲海默症ā ěr zī hǎi mò zhèng等等děng痴呆症癡呆症chī dāi zhèng的的de早期早期zǎo qī症状症狀zhèng zhuàng。所以所以suǒ yǐ如果如果rú guǒ睡睡shuì太太tài多多duō，可能可能kě néng会會huì增加增加zēng jiā患患huàn痴呆症癡呆症chī dāi zhèng的的de风险風險fēng xiǎn。