你你是是一一个個害羞害羞的的人人吗嗎？什么什麽情况情况下下你你会會害羞害羞呢呢？
害羞害羞的的人人肯定肯定不会不會在在任何任何时候時候都都害羞害羞。比如比如，和和亲密親密的的家人家人、朋友朋友在在一起一起时時，你你肯定肯定会會感觉感覺很很放松放鬆。害羞害羞是是因为因爲有有不不安全安全感感，只有只有你你知道知道了了让讓自己自己感到感到不不安全安全的的原因原因，才才能能采取采取行动行動，改变改變自己自己。
比如比如，你你在在演讲演講时時、做做工作工作报告報告时時会會紧张緊張，会會感到感到害羞害羞。那那你你就就需要需要花花更多更多的的时间時間去去做做准备準備，提升提升自己自己的的信心信心，提高提高自己自己的的报告報告技能技能。据说據說那些那些优秀優秀的的专家專家们們都都会會花花一万一萬个個小时小時去去训练訓練他们他們的的技能技能。
还有還有一些一些人人太太关注關注自己自己的的短处短處，而而忽略忽略了了自己自己的的长处長處。你你擅长擅長做做什么什麽？有有过過什么什麽成就成就？什么什麽事情事情让讓你你感到感到骄傲驕傲？想想想想这些這些，不要不要只只看看到到自己自己做做得得不不好好的的地方地方。
容易容易感到感到害羞害羞，还有還有一一个個原因原因，那那就就是是你你太太在乎在乎别人別人的的看法看法了了。但但有意思有意思的的是是，大大部分部分人人根本根本没有沒有时间時間注意注意你你做做了了什么什麽，或者或者没有沒有做做什么什麽。别人別人的的看法看法并幷不不那么那麽重要重要。
你你认识認識谁誰外向外向、自信自信吗嗎？不管不管是是名人名人还是還是朋友朋友，如果如果你你知道知道这样這樣的的人人，那那就就把把他们他們当當做做你你的的榜样榜樣吧吧！一旦一旦你你害羞害羞了了，就就问問问問自己自己，如果如果这這个個人人在在这這种種情况情况下下会會怎么怎麽做做？然后然後向向这這个個人人学习學習。很很快快，你你也也会會变得變得越来越越來越外向外向和和自信自信。多多观察觀察别人別人怎么怎麽做做，对對你你也也有有很多很多好处好處。
现在現在你你知道知道该該怎么怎麽告别告別害羞害羞了了吗嗎？
