Honey Is Not as Healthy as You Think

从從cóng 古代古代gǔ dài 到到dào 现在現在xiàn zài ，无论無論wú lùn 在在zài 中国中國zhōng guó 还是還是hái shì 在在zài 外国外國wài guó ，蜂蜜蜂蜜fēng mì 的的de ”名声名聲míng shēng ”都都dōu 好好hǎo 极極jí 了了le 。古希腊古希臘gǔ xī là 人人rén 认为認為rèn wéi 蜂蜜蜂蜜fēng mì 是是shì 神神shén 赐賜cì 的的de 礼物禮物lǐ wù ，在在zài 现代現代xiàn dài ，蜂蜜蜂蜜fēng mì 被被bèi 认为認為rèn wéi 是是shì 糖糖táng 的的de 健康健康jiàn kāng 替代品替代品tì dài pǐn ，是是shì 治疗治療zhì liáo 喉咙喉嚨hóu lóng 痛痛tòng 、细菌細菌xì jūn 感染感染gǎn rǎn 的的de 天然天然tiān rán 药物藥物yào wù 。但是但是dàn shì ，蜂蜜蜂蜜fēng mì 真真zhēn 的的de 有有yǒu 人们人們rén men 说說shuō 的的de 那么那麼nà me 神奇神奇shén qí 吗嗎ma ？

高高gāo 糖糖táng 饮食飲食yǐn shí 会會huì 提高提高tí gāo 患患huàn 心脏病心臟病xīn zàng bìng 等等děng 疾病疾病jí bìng 的的de 风险風險fēng xiǎn ，但但dàn 我们我們wǒ men 又又yòu 爱愛ài 吃吃chī 甜甜tián 的的de 食物食物shí wù ，所以所以suǒ yǐ 健康健康jiàn kāng 专家專家zhuān jiā 建议建議jiàn yì 人们人們rén men 选择選擇xuǎn zé 糖糖táng 的的de 替代品替代品tì dài pǐn ，而而ér 最最zuì 受受shòu 推崇推崇tuī chóng 的的de 就就jiù 是是shì 蜂蜜蜂蜜fēng mì 。但是但是dàn shì 事实事實shì shí 上上shang ，它它tā 的的de 热量熱量rè liàng 比比bǐ 糖糖táng 更更gèng 高高gāo ，所以所以suǒ yǐ 少少shǎo 吃吃chī 糖糖táng 是是shì 好好hǎo 的的de ，但是但是dàn shì 转而轉而zhuǎn ér 囤积囤積tún jī 蜂蜜蜂蜜fēng mì 可能可能kě néng 也也yě 不不bù 怎么怎麼zěn me 好好hǎo 。

蜂蜜蜂蜜fēng mì 作为作為zuò wéi 药物藥物yào wù 的的de 名声名聲míng shēng 并非並非bìng fēi 完全完全wán quán 没有沒有méi yǒu 根据根據gēn jù ，一些一些yī xiē 蜂蜜蜂蜜fēng mì 确实確實què shí 有有yǒu 抗菌抗菌kàng jūn 和和hé 缓解緩解huǎn jiě 喉咙喉嚨hóu long 痛痛tòng 的的de 功效功效gōng xiào 。蜂蜜蜂蜜fēng mì 的的de 湿润濕潤shī rùn 和和hé 黏稠黏稠nián chóu 意味着意味著yì wèi zhe 能能néng 很很hěn 容易容易róng yì 地地de 覆盖覆蓋fù gài 在在zài 伤口傷口shāng kǒu 上上shàng ，保持保持bǎo chí 伤口傷口shāng kǒu 清洁清潔qīng jié ，避免避免bì miǎn 皮肤皮膚pí fū 组织組織zǔ zhī 干燥乾燥gān zào 脆弱脆弱cuì ruò 和和hé 昆虫昆蟲kūn chóng 叮咬叮咬dīng yǎo 感染感染gǎn rǎn 。蜂蜜蜂蜜fēng mì 的的de 这這zhè 个個gè 特点特點tè diǎn 对對duì 发炎發炎fā yán 组织組織zǔ zhī 可能可能kě néng 也也yě 有有yǒu 舒缓舒緩shū huǎn 作用作用zuò yòng ，但是但是dàn shì ，这些這些zhè xiē 功效功效gōng xiào 都都dōu 是是shì 有限有限yǒu xiàn 的的de 。