如果如果老板老闆给給的的薪水薪水不不足以足以激励激勵你你每每天天早早起起,一一项項新新研究研究又又给給了了你你一一个個早早起起的的理由理由:早早起起的的人人更更不不容易容易得得抑郁症抑鬱症,而且而且幸福幸福感感更更强強。
一一项項研究研究指出指出,早早起起的的人人患患抑郁症抑鬱症的的可能性可能性要要低低35%,这這是是由由他们他們的的基因基因决定決定的的。科学家科學家发现發現了了327个個新新基因基因区域區域,这些這些基因基因区域區域决定決定了了人们人們是是早早起起的的“鸟儿鳥兒”还是還是“夜猫子夜貓子”。这這一一研究研究结果結果首首次次表明表明,夜猫子夜貓子的的基因基因和和常人常人有有差异差異,而而这這一一差异差異与與智力智力有关有關。一些一些夜猫子夜貓子的的视网膜視網膜以及以及察觉察覺光线光線的的大脑大腦部位部位很很活跃活躍,研究研究人员人員现在現在怀疑懷疑夜猫子夜貓子可能可能是是因为因為家家里裡的的人工人工光线光線才才保持保持清醒清醒。这些這些人工人工光线光線会會对對夜猫子夜貓子的的眼睛眼睛产生產生特殊特殊影响影響,扰乱擾亂大脑大腦收到收到的的信号信號,让讓大脑大腦误誤以为以為夜晚夜晚还還没沒到到。另外另外,研究研究结果結果还還显示顯示,一一个個人人是是夜猫子夜貓子还是還是早早起起者者,至少至少有有13%是是遗传遺傳自自父母父母。